El verdadero ayuno



1. Sonreír, un cristiano siempre es alegre.
2. Dar las gracias.
3. Recordarle a los demás cuanto los amas.
4. Saludar con alegría a esas personas que ves a diario.
5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.
6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
7. Levantarle los ánimos a alguien.
8. Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.
10. Ayudar cuando se necesite para que otro descanse.
Tomado de: El papa Francisco

1. Escribe las cinco formas de ayuno que te parecen más importantes. 
2. ¿Cuál es la que tu más debes  practicar y por qué?
3. Escribe 5 frases de la canción: " color esperanza".